Các vận động viên thể thao thường ngâm nước đá lạnh sau khi thực hiện các hoạt động thể chất. Vậy việc ngâm nước đá có lợi ích gì?
1. Lợi ích của việc làm lạnh cơ sau khi chạy bộ
Thông thường, những chấn thương như rách cơ sợi nhỏ, đau nhức sau khi luyện tập thể thao sẽ giảm dần sau một tuần nghỉ ngơi để dưỡng thương. Tuy nhiên, các vận động viên sẽ không có đủ thời gian để chữa trị, hồi phục cho việc thi đấu, do đó biện pháp ngâm nước đá lạnh là cách hiệu quả nhất để giải tỏa căng thẳng cơ bắp. Với người đang điều trị chấn thương, liệu pháp này được xem là một phần không thể thiếu của kế hoạch phục hồi.
Theo đại diện Hiệp hội Vật lý trị liệu Mỹ – ông Robert Gillanders, tắm nước đá (còn gọi liệu pháp làm lạnh) giúp co mạch máu, giảm trao đổi chất, từ đó giảm sưng và phân hủy mô. Chuyên gia giải thích sau khi bước ra khỏi bồn nước đá, da không còn tiếp xúc với nguồn lạnh, các mô bên dưới sẽ ấm lên khiến lưu lượng máu trở lại nhanh hơn, hỗ trợ quá trình phân hủy tế bào đến hệ bạch huyết, và thúc đẩy cơ thể tái chế hiệu quả.
Do đó, ngâm mình trong nước đá có thể cắt cơn đau, giảm sưng, viêm cơ, đẩy nhanh quá trình phục hồi của VĐV sau buổi chạy. Theo các chuyên gia y tế, có một cách khác giúp giảm đau thần tốc và phục hồi chấn thương nhanh chóng tương tự như việc ngâm mình trong nước đá nhưng tiện lợi hơn, đó chính là sử dụng sản phẩm xịt lạnh STARBALM COLD SPRAY.
2. Giải pháp tăng tốc phục hồi sau chạy
Chai xịt lạnh STARBALM COLD SPRAY là sản phẩm thiết bị y tế thể thao của công ty dược phẩm NOVUM PHARMA đến từ Hà Lan, được phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu về thể thao, và phục vụ cho những người chơi thể thao trên toàn cầu. Sản phẩm này không chỉ nhận được đánh giá tích cực của người dùng, mà còn trở thành “trợ thủ đắc lực” không thể thiếu của các vận động viên trong nhiều cuộc tranh tài sôi nổi. Với dung tích 150ml, chai xịt lạnh STARBALM COLD SPRAY với thiết kế nhỏ gọn rất dễ mang theo bên mình bất cứ lúc nào.
Chai xịt lạnh STARBALM COLD SPRAY chủ yếu được sử dụng TRONG và SAU khi chơi thể thao giúp phong tỏa nhanh vùng chấn thương, sưng, bầm tím… hoặc để xoa dịu cơ bắp sau khi vận động quá sức, và giảm tới 80% thời gian phục hồi chấn thương, không chỉ hỗ trợ tích cực để hoạt động, mà còn thúc đẩy vận động viên gia tăng hiệu suất thi đấu, bứt phá giới hạn bản thân, tự tin chinh phục thử thách để đạt thành tích cao hơn.
2.1 – Phong tỏa ngay chấn thương
STARBALM COLD SPRAY được thiết kế dưới dạng chai xịt phun sương siêu mịn, nhanh chóng làm ướt bề mặt da chỉ cần 1 lần xịt. Các hạt sương sẽ thẩm thấu nhanh qua da, và nhanh chóng phong tỏa, khoanh vùng chấn thương bằng liệu pháp làm lạnh sâu vùng đau, tăng ngưỡng kích thích các sợi cơ, làm co mạch, lúc này giảm lượng máu lưu thông tập trung ở vùng tổn thương, giảm rối loạn chuyển hóa ở vùng đau, từ đó giảm sưng tấy, phù nề.
2.2 – Rút ngắn thời gian phục hồi chấn thương
Sử dụng chai xịt lạnh STARBALM COLD SPRAY sẽ giúp hệ thống mạch máu tuần hoàn lại, lưu thông nhanh hơn qua vùng đau. Lượng máu sạch lưu thông nhanh mạnh sẽ cuốn theo các máu bầm tồn dư, giải phóng các chất thải, giúp tan nhanh vết bầm tím và giảm sưng nhanh hơn so với trường hợp không dùng chai xịt lạnh STARBALM COLD SPRAY. Do đó, người dùng sản phẩm này có thể rút ngắn tối đa thời gian phục hồi chấn thương từ vài tuần còn vài ngày.
2.3 – Công nghệ xịt thách thức mọi góc độ
Khác với các sản phẩm xịt truyền thống, chai xịt lạnh STARBALM COLD SPRAY áp dụng công nghệ nén khí toàn phần Bag on Valve (BoV) duy nhất có ở chai xịt STARBALM, giúp bạn sử dụng sản phẩm dễ dàng ở mọi tư thế, thách thức mọi góc độ như bạn chụp selfie vậy. Công nghệ xịt tiên tiến này giúp tăng độ rộng và độ đồng đều của tia xịt, thích hợp xịt nhanh trên diện rộng, đồng thời giúp bạn có thể sử dụng triệt để sản phẩm không chừa giọt nào, nên không hề gây lãng phí, rất xứng đáng với giá tiền bạn bỏ ra khi mua sản phẩm. Khí nén được sử dụng là không khí sạch được lọc với quy trình khắc khe, và nén vào bình bởi áp lực cao nên không chứa các thành phần gây cháy nổ, và không gây ô nhiễm môi trường.
2.4 – An toàn tuyệt đối cho sức khỏe
Chai xịt lạnh STARBALM COLD SPRAY gồm các thành phần từ 100% thảo mộc tự nhiên, và hoàn toàn không chứa long não (Camphor Free), nên không giới hạn số lần xịt trong ngày. Người dùng có thể an tâm sử dụng sản phẩm lâu dài, kể cả cho người già và trẻ nhỏ trên 6 tuổi, vì không gây tác dụng phụ, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng theo tiêu chuẩn khắt khe của Châu Âu (CE). Hơn thế nữa, các sản phẩm của STARBALM vinh dự được ông Carel Richter – Tổng Lãnh sự quán Hà Lan đại diện giới thiệu.
STARBALM® là một thương hiệu 20 năm chuyên về chăm sóc thể thao uy tín và chất lượng của Hà Lan, được phát triển đặc biệt dành riêng cho những người yêu thích vận động, cần khởi động trước khi chơi thể thao, tăng sức bền và phòng tránh chấn thương, đau nhức về lâu dài, cũng như giúp phục hồi chấn thương nhanh chóng.
STARBALM đã nghiên cứu và đưa ra thị trường nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe thể thao có nguồn gốc từ 100% thảo mộc tự nhiên. Các sản phẩm của STARBALM phủ rộng khắp hơn 70 quốc gia trên toàn thế giới, không những được tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao bởi những người yêu thích thể thao, rèn luyện thể chất, và vận động viên vận động mạnh, mà còn “góp mặt” trong nhiều giải Marathon và các sự kiện thể thao lớn tại Việt Nam nhờ công dụng hiệu quả và độ an toàn.
Các dòng sản phẩm của STARBALM phù hợp với mọi nhu cầu sử dụng, đa dạng từ gel, chai xịt, chai lăn, chai hít, dầu massage, cao xoa bóp, đến băng vải thể thao, túi làm lạnh, miếng dán nhiệt, mang lại hiệu quả vượt sự mong đợi. Các sản phẩm STARBALM có thể dễ dàng tìm mua tại các chuỗi nhà thuốc, các cửa hàng thể thao, hoặc các trang thương mại điện tử.
